Pongo mi focoAcompaño a personas y organizaciones a superar bloqueos creativos. Soy periodista, diseñador gráfico/web y coach. He creado un programa online para poder ir de copiloto en tu aventura como creador/x de contenidos, ayudarte si estás atravesando un burnout personal/profesional o aportarte algo de luz en épocas de cambio. Puedes seguirme en redes sociales: LinkedIn | Twitter | Instagram
Muchas veces pensamos que llevamos el volante de nuestras vidas, pero la realidad es que nuestras agendas pueden estar llenas de conductores externos. Y no mola cuando tienes una idea de productividad para un día y por la noche te das cuenta de que no te ha cundido, que se te ha ido el día en mil tareas que no eran tan importantes como parecían.
Para escribir este post me he tenido que chocar unas cuantas veces con unas cuantas paredes de ladrillos y haberme comido unas cuantas situaciones desagradables en el pasado por no haber comunicado mi verdad de la manera más asertiva posible. Porque no todos hemos nacido siendo diplomáticos. Quiero pensar que es algo aprendido culturalmente o por educación en casa, o como consecuencia del miedo a lo que otro nos pueda decir.
El instinto creativo es esa fuerza que está dentro de ti, ese impulso que te lleva a crear. Desde la nada.
Es esa inspiración, ese fuego. Ese arranque del cerebro reptiliano de coger cosas con las manos, de pulsar timbres, botones, el móvil… De coger y con el cuerpo moverte e ir a por otra cosa.
Simplemente entra por la puerta y hazlo, lo que sea que no te atrevas a hacer. Ya veremos luego si te has pasado o no.
No mola supeditar tu vida a que tus fantasmas mentales o esa vocecilla de la conciencia te pidan «que llames al timbre» primero y veas si se puede entrar para estar completamente seguro.
Claro, que en el pasado puede haber habido ocasiones en las que has entrado y no se podía… No estamos en 2022 para cagarla más (o sí).
En este episodio, cierre de temporada, estoy muy agradecido por contar con Jorge García, un flipao’ de la vida que viene a contarnos un poco en qué consiste su filosofía.
Es probable que conozcas a Jorge por ser uno de los socios fundadores de la agencia digital Marketing Paradise y por su podcast Hambrientos, donde puedes seguir aprendiendo y creciendo con sus entrevistas de lujo.
En este episodio hablamos sobre bienestar personal y hábitos.
El invitado en esta ocasión es Ramón Luengo, entrenador mental para conseguir un alto rendimiento (tanto en la vida personal como en la profesional).
¿Te suena eso de «Estoy a todas y a ninguna»?
A veces en la vida tenemos épocas en las que perdemos el foco, persiguiendo un montón de áreas que a nuestra mente le parecen importantes… O que a otros les parecen importantes.
Y finalmente vamos a matacaballo sin ver que eso se traduzca en resultados satisfactorios.
Pongamos que tienes un plan. Hay un lugar al que te gustaría llegar y para ello hay que acometer un serie de acciones -decisiones que poco a poco te acercarán a ese destino, dejando atrás viejas estructuras mentales y creencias-.
No será fácil.
Pero, aún con todo, tú te pones en marcha.
A veces cuando formulamos objetivos y encaramos procesos, ya sea para nuestra vida personal («quiero adelgazar») o profesionales («quiero encontrar el trabajo de mi vida») se nos pasan por alto muchas variables colaterales que harán que el objetivo sea de un color u otro.
Con esta nueva herramienta que te traigo de la tienda de mapas podrás hacer un escáner total de tus objetivos y alinearte con ellos para conseguirlos de una manera más equilibrada.
El inicio de la dispersión es tener más de una cosa de cada categoría (ya sea en el trabajo, en casa o en tus hobbies).
Empiezas a ramificarte.
Si estás leyendo un libro, acaba con él antes de meterte a leer otro. En caso contrario, tendrás dos procesos abiertos y tienes que poner el foco en atender los dos para cerrarlos. Se complica un poco la historia.