A veces el cambio surge en nuestra vida y nuestra primera reacción puede ser un:
«No me cambies ahora la canción, que esta ya me gusta»
Para prueba, el coronavirus.
Autor: Daniel Vázquez
Acompaño a personas y organizaciones a superar bloqueos creativos. Soy periodista, diseñador gráfico/web y coach. He creado un programa online para poder ir de copiloto en tu aventura como creador/x de contenidos, ayudarte si estás atravesando un burnout personal/profesional o aportarte algo de luz en épocas de cambio. Puedes seguirme en redes sociales: LinkedIn | Twitter | Instagram
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Haz más con menos
Seguro que puedes conseguir más impacto en tu salud, en tu trabajo o los demás con menos acciones.
Puede ser tan fácil como quitarte una de las distracciones que tengas en tu agenda y sacar tiempo para conectar contigo mismo/a o dedicárselo a ese proyecto en el que estás poniendo tu alma pero para el que no tienes todas las horas que te gustaría.
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Podcast 1×02 – David Baldoví pone su foco
Para este segundo episodio del podcast entrevisto a David Baldoví, CEO de Brandsummit, triatleta y fundador de la prueba deportiva de distancia ultraman y medio ultraman KOA Distance.
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Fortalece tus raíces
El tema de las raíces da para mucho. Es asombroso cómo con cada persona hablar sobre raíces te llevaría a un lugar distinto. Habrá quien haya podido profundizar sobre sus raíces largas temporadas y quien no se permita dejar crecer sus raíces durante más de cierto tiempo en el mismo lugar.
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Encuentra el oro en tu mina
El oro es uno de los bienes más preciados de la historia de la humanidad. Conseguirlo se ha convertido en un fin en sí mismo y fruto de ello, se han escrito incontables historias. Podría decirse que la paz interior y la conexión con el propósito podrían ser algo así como el «oro personal». Y a por ello como locos que vamos todos.
El modelo POPS (en inglés, TOTE) es una estructura que te ayuda a organizarte mejor y a planificar qué va a ocurrir o qué quieres que ocurra en una reunión, en una clase, en una presentación de una propuesta, en el proceso de creación de un email importante o de un artículo de tu blog.
Los hábitos pueden sonarte a chino como lo hacían para mí durante un tiempo. Podríamos denominarlos territorio conocido «a medias», como la región de Cidonia, en Marte, que ha sido observada y analizada en diversas misiones al planeta rojo en las últimas décadas.
Y mira, es que de hecho, tú también podrías lanzar misiones de reconquista de tus hábitos a partir de hoy. Así, a por un poco de Perseverance (aunque esta misión de la NASA se ha centrado más en la región del cráter de Jezero).
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Podcast 1×01: Miguel Sanz pone su foco
El día ya ha llegado. Estrenamos podcast con una entrevista a Miguel Sanz, CEO de la agencia de marketing 366º Bisiesto y parte del equipo de la newsletter sobre recursos digitales Recursia.
Tu sombra va a estar siempre ahí contigo. Esto no es una competición para matarla ni acabar con ella. Se trata de vivir juntos felices, de tener momentos de pacto con todo aquello que te jode la vida. Vivir abrazando y aceptando todo eso, porque va a haber momentos en los que tu sombra quiera salir y tomar un poco de protagonismo.
Si estás aburridx/cansadx de una situación en concreto que te tiene preocupadx, te ofrezco varias opciones en este post. La idea es que puedas salir del circuito en el que habitualmente paseas con tu mente. Sal de la oscuridad y dale un poco más de luz al asunto.