En esta ocasión nos vamos de viaje creativo con África Martín, experta en desarrollo personal, dedicada a facilitar la transformación de mujeres, deportistas y emprendedores, a lo largo de más de 20 años.
Ella viene a hablarnos un poco sobre asertividad y cómo encontrar el equilibrio personal.
Nos cuenta sobre los diferentes cambios y transformaciones a nivel de mentalidad y actitud que podemos llevar a cabo para ser más asertivxs y encontrar nuestro centro.
Tras varias transformaciones profesionales y emprendimientos fallidos, actualmente su misión es la de guiar a mujeres que desean superar la ansiedad por comer, enseñándoles a conquistar su mente para sanar su relación con la comida y lograr su sueño de encontrar su mejor forma física y mantenerla.
Como novedad, para el inicio de la segunda temporada del podcast, entramos en YouTube. A partir de ahora, también estarán disponibles los episodios en vídeo.
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Cada tres semanas, un viaje creativo para explorar la intersección del desarrollo personal/profesional con la creatividad.
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